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番茄别再炒鸡蛋,换种花样更营养

发布时间:2016-11-06 15:36
番茄原是南美洲的产物,后经引进在天朝的土地上深根发芽,与“好兄弟”鸡蛋成了国民必学一道经典家常菜-番茄炒鸡蛋。众所周知番茄富含番茄红素、维生素C和B族维生素,如果只是用来炒鸡蛋未免有些“委屈”了它,其实番茄可以和很多蔬菜搭配来吃,不仅味道美味,而且营养更翻倍。